Forskning viser at mange i dag kjenner på stress, irritasjon og manglende overskudd. Ofte med en vedvarende dårlig samvittighet for å ikke strekke til overfor egne barn, familie, kjæreste, hus... Å ha det slik over tid kan føre til en økende misnøye rundt sentrale ting i livet. Som parforholdet, jobbsituasjonen osv.

Men hva om årsaken til utfordringene er knyttet til noe helt annet. Til noe dypere i oss. Nå kan du øke din forståelse av menneskelig psykologi, og samtidig ta grep hvis du trenger det.

Bli med på gratis mini-kurs. Her ser vi nærmer på:

- Hva sperrer for vår naturlige glede?

- Hvordan vi "gjør utsiden til oss selv", og hvilke konsekvenser det har.

- Hvordan tanker og følelser henger sammen.

- Hvordan mange "håndterer" sine følelser.

- m.m.

Kurset avholdes over 3 Zoom-møter:

Onsdag 15. april

Mandag 20. april

Torsdag 23. april

Tidspunktene blir de samme alle 3 dager: kl. 12:00 - 13:30. Vi åpner opp for spørsmål mot slutten av møtene.